改變是無法避免的‧‧‧

這幾天剛好和OT的同事討論到『改變』

突然很想分享eva送我的書「愛是一切的答案」

裡頭的一章『改變是無法避免的，所以別再抗拒，順服於生活之流吧！』



他提到了一段很重要的話：

你說你在追求成長，但你是真的在做嗎？一切的成長都包含了改變，

一切的改變都會向我們的穩定感提出挑戰。所以，你是在追求穩定嗎？



我常常犯了作者說的「有條件的成長」

只要我不必在生活的重要層面做改變，我就願意成長，願意改變自己。

只要我能留在自己的舒適區裡，我就願意成長，願意影響自己。

只要我不必重新評估個人習性，我就願意成長，願意影響自己。



但若是我不願意改變

我就不可能成為我想要成為的人

我就不可能得到我一直想得到的那種愛情



而改變只有兩種選擇：

1. 選擇去成長、去改變

2. 被迫去成長、去改變



不成長和不改變並不是第三個選擇

所以我該如何選擇？



此時她舉了四個抗拒改變的理由：



理由一：我還是很害怕，所以我一定還沒有準備好

事實：恐懼並不代表未準備妥當，只是對未知感到不自在

　　　

理由二：我需要更高的自信才能採取行動

事實：缺乏自信是來自於正冒險投入新的領域

不採取行動就得不到真正的自信



理由三：現在時機不對，不適合採取行動

事實：冒險的時候當然不會覺得時機恰當

只有鼓起勇氣去改變並得到益處時，才會覺得時機恰當



理由四：反正我不確定，我是不是真的想變

事實：在看到新的道路把自己帶到何處之前，一定會懷疑自己是不是走對了路



如果我不把現在擁有的放下

我就沒辦法獲得新的事物



學會不再抗拒改變

學會如何順服及放下

我希望

我能重新擁有我希望得到的一切